Familial Medicine familydoctor

고혈압에 대해 어떻게 생각하세요?



“짠거 먹어서 생기는거?”


“뒷목이 당기고 아파야 고혈압 아닌가요?”


“평소엔 괜찮은데 병원만 오면 혈압이 높아요.”


“혈압 높아도 별 증상을 못 느끼겠는데 치료를 해야해요?”




혈압약은 한번 먹으면 계속 먹어야 하나요?


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오늘의 주제입니다. 많은 분들이 혈압약을 시작하기 주저하시는 이유 중에 하나이죠.



"혈압은 한번 먹으면 계속 먹어야 한다던데요? "



결론부터 말씀드리면. 그렇지 않다 입니다.




대한의학회의 2016년 고혈압 임상진료지침을 근거로 말씀드리겠습니다.


혈압이 높아서 약물치료를 시작한 후에 1년 이상 목표혈압 이하로 잘 조절되는 경우 혈압약의 감량을 고려해 볼 수 있다라고 되어있습니다.


다만 이 경우에 환자분들이 생활습관의 개선을 열심히 병행하고 있어서 약을 줄일 수 있다는 전제가 필요합니다.



  • 염분 섭취 제한

  • 적절한 운동

  • 절주

  • 금연

  • 체중감량


여기에 추가적으로 해야할 것이 있습니다.



  • 최소 3개월마다 병원을 방문하기

  • 집에서 자가혈압을 주기적으로 측정하기


그렇다면 서서히 약물을 줄여볼 수 있습니다.


주의하실 것은 절대 갑자기 혈압약을 중단하시지 않도록 하십시오.

약을 서서히 줄여가시면서 생활 습관의 개선으로 건강한 상태로 돌아가시는 것이 최선의 방법입니다.


또 한가지 중요한 포인트는 조기 고혈압에는 생활 습관으로 개선이 충분히 가능하나, 고혈압을 오랫동안 관리하지않아 장기에 이미 영향을 주었다면, 생활 습관으로 개선하기 매우 어려울 수도 있다는 점입니다. 그래서 조기 발견과 조기에 적극적인 생활 개선이 필요하다고 할 수 있겠습니다.


오늘은 다른 이야기까지 해서 더 길게 작성할까하다가 혈압약은 한번 먹으면 계속 먹어야하는 것은 아니다를 강조하며 이만 마무리 하겠습니다.




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